时值三月，一年一度的春季招聘拉开序幕，关于职场的话题如同这个季节一般不断升温。
从后疫情时代的新业态、新职业，到“零工经济”下的“斜杠青年”；从35岁职场瓶颈期，到四十岁的职业重启；从同辈压力，到如何走出职场“内卷”的“死胡同”。成为人们普遍关注的话题，引发各种声音。
职场，已不是单纯的工作环境，它是人们追求物质价值和实现个人价值的平台。这里充斥着太多的焦虑和压力，当然 ，也充满了太多的梦想和希望。
面对多元化的职场模式和年轻人多元化的生活方式，从众多关于职场的调研分析和实际采访中，试图发现一些具有参考性的结论，从而来看看当下职场中人如何面对压力，做到“上有梦想”，“下有对策”。
“35岁焦虑”被过度渲染
35岁焦虑确实存在，但年龄与资历影响着思考方式。
35岁为什么会焦虑？十个人会有十种具体的答案。但跳出被渲染的焦虑氛围，就会发现很多所谓的焦虑完全可以被冷静的思考过滤掉。
《2020年职场心理调研报告》显示，对于年龄的焦虑，还没到30岁的人，倾向于“走一步，看一步”，而三十岁以上的人，经过一番职场的历练，对于自己今后的职业规划则多了一份坚定与自信。
某企业38岁的部门经理杜悦在接受采访时讲到，在他看来，人在每个时间节点，受外界不同因素的影响都会出现一定程度焦虑，谁都会有烦恼的时候，不该绑定年龄。只是说，人们进入35岁这个年龄阶段，经济压力会凸显，个人职业的发展情况对于自身乃至整个家庭，都有着比较重要的影响。但是，如果你前期的职业生涯发展的比较顺利，按照自己的道路不断向前走，35岁就只是一个关键的爬坡阶段，会比较辛苦，但这种压力能够转换成强大的驱动力，而不是焦虑。
有了一些工作经验，刚刚三十岁的企业员工张昕则认为，工作的历练让自己业务水平得到了很大的提升，也积累了一定的工作经验，觉得非常充实。目前，业余时间还在备考经济师，未来的日子，希望通过自己的努力能够获得职位晋升。35岁对于他而言，不是焦虑，是笃定。
对于职场中35岁以上的女性来说，他们的焦虑可比男性要多。进入35岁，是女性人生角色最为丰富的阶段，当然，也是最忙碌的阶段。说起职场女性，提到最多的就是“平衡”二字。事业、家庭如何做到兼顾，是个难题，也是个很现实的问题。
从当今职业生涯规划师的专业角度出发，此年龄段的女性大致会产生两方面的职业诉求。一种是由于生育年龄推迟，或是生二胎的缘故，希望能够从事时间更自由的职业，家庭和事业两全；另外一种则是能暂时告别育儿最牵扯精力的阶段，想要整合自己的兴趣和资源，在事业上更多挖掘自我价值，实现职场生涯的第二次绽放，也就最近被热议的职业重启。
王禹在32岁生育后放弃了银行基金经理工作。她直言，忙碌的工作让她没法更好的陪伴孩子，难以分身，十分焦虑。为了能够兼顾，她在慎重思考后辞职，并准备将自己喜爱的烘焙发展成新的事业。于是，学习专业烘焙技能，将闲置的老房子改成工作室，王禹进入了自己规划的新生活。
她看来，职场女性虽然在生育后因如何平衡家庭和孩子出现焦虑，这是在所难免的，但有了孩子之后，社交圈的转变也会让自己的视野有新的开拓，妈妈们的各种需求无疑是一个“大市场”，可以从中窥探出很多的商机。王禹讲到，现在年轻的妈妈们对孩子的饮食安全十分重视，他们希望有一个食材绝对安全新鲜的烘焙店，能够满足孩子日常对面包、点心的需求。于是，她经过一番调研后，在家人的支持下才做了这个决定。
王禹的烘焙工作室经过几年的发展，积累了很多的忠实客户，如今37的她已经开始着手注册商标，开设实体店铺了。
“斜杠青年”不只是个标签
拥有多重职业的“斜杠青年”成了一股新势力。
这个词最早出自《纽约时报》专栏作家麦瑞克·阿尔伯撰写的书籍《双重职业》。指的是一群不再满足“专一职业”的生活方式，而选择拥有多重职业和身份的多元生活的人群。这些人在自我介绍中会用斜杠来区分，例如，张三，记者/演员/摄影师，“斜杠”便成了他们的代名词。
在一份关于探索自己多重职业可能性的调查中，职场中30岁以下的年轻人多数认为，职业成长空间以及自由度对他们来说很重要。希望自己有能力和时间去实现自身多重职业的可能。这让他们觉得充实和自由。
在曾经采访的咖啡店的老板中，周彤就是一个“斜杠青年”。他即是陕西本土歌手的经纪人，又是咖啡店的老板。他讲到，作为经纪人，有商演的时候忙一阵子，没有的时候变很清闲。自己和朋友都是咖啡爱好者，工作圈子中也有很多爱喝咖啡的，便一起合计着开了一家社区咖啡店。从设计到装修以及店铺的LOGO都是他们自己搞定。
周彤酷爱摩托车，自己的车作为装饰一般停在店铺门口，不时就吸引来摩托车发烧友前来“打卡”喝咖啡。一来二往，这家咖啡店也成为了摩托车发烧友的“俱乐部”。周彤看此情景，在抖音账号中开设了自己关于咖啡和摩托车的分享，粉丝不断上涨。
如今，周彤摩托车主题的咖啡店也已经开业了。谈起对今后职业的规划，周彤说他没有考虑的太多，他很享受当下的将工作和爱好相互结合的忙碌状态。未来，还有更多的可能，目前做好两家咖啡店经营工作是最重要的事情。
像周彤这样能够实现工作自由的年轻人毕竟只是一部分，那么，其他全职专业岗位上的年轻人又是如何实现自己的第二职业呢？
《中国青年研究》杂志发表的一篇关于“斜杠青年”的研究，文章分析了这一价值取向产生的背景：随着现代社会一部分结构化组织和稳定性规范被打破，灵活的劳动力市场和结构性失业出现，消解了青年就业人群的工作安全感。青年人也面临自我实现的困境，包括职业中产生的无力感、迷失的价值感和缺失的自我认同，这迫使他们重新寻找工作的意义。
小伍是一位具有近十年工作经验的电台主播，收入稳定，但现实的工作状况传递给他一个令自己很无奈的信息—职业上升空间有限。于是他整合电台工作经验，利用工作之余，发展了播音主持艺考教这一副业。他说：“在台里的工作难有突破，得给自己多找路子。艺考老师，是把专业和事业融合的最好应对方式，缓解了理想与现实之间的矛盾压力，同时拓宽了自己的职业路径。”
小伍的第二重职业身份正是他对个性潜能的探索，这也正是“斜杠”所强调的多元化。
“同辈压力”会被时间缓解
越来越多的人把同辈压力挂在嘴边。
“同辈压力”这个词最早出现在1987年一篇美国心理学教授研究青少年群体关系和自尊心的论文里。所谓的同辈压力，是指同辈人互相比较中产生的心理压力，这一压力的出现，会促使一个人改变自己对事物的态度、价值观及行为。
曾经微博上有一条关于“00后女孩18岁保研北大”的消息就引发广泛关注，一时成为热搜。众多评论都是一种略显焦虑的声音。“别人18岁保研北大，我22岁迷茫不知未来”“同辈压力让我想重新回到人生的起点再来一次”。
第七季《奇葩说》中有个辩题：身边的同龄人都比我过得好，我该不该玩命的追？
由此可见，关于同辈带来的压力似乎无处不在。
在一项关于同辈的压力是否对你的心态产生影响的调查中发现，众多的受访者更专注自已与同辈在个人能力上的差距。一些人表示自己没有进入大企业或是心仪的公司，而同辈做到了，这个心理压力比较大。
从现实生活可以观察到，二十多岁刚入职场的年轻人会与同辈做更多的比较，会对自己的职业生涯发展产生怀疑。一旦过了三十岁，仍有一些人在纠结，但大部分人已经释然。随着年龄和阅历的不断增长，这个心理压力会逐渐缓解。
37岁的郭嘉就“想通了”。他目前在一家零部件制造企业做销售主管，自己在二十多岁的时候有过可以北上发展的机会，但由于父母身体的原因放弃了。身边一位做广告设计的好朋友却因为一个偶然的工作机会去了北京，随后还有了很不错的发展，顺利的晋升、结婚生子，定居北京。
一开始，郭嘉说自己因为这个事情还是挺郁闷的，都是朋友，都有过机会，自己却没赶上。但随着自己事业顺利的发展和年龄的增长释然了很多。待在西安工作也不错，还可以照顾父母。现在作为销售主管，收入很可观，业余时间还加入了各种摄影、黑胶唱片、旅游俱乐部，生活十分充实。
同辈的压力，不止自己给的。也可能是来自“别人家的孩子”。
今年春季招聘会上到处投简历的小章就正在承受来自“别人家孩子”的压力。小章说自己是2016届人力资源管理专业的。刚毕业那一年，便找到了一份HR的工作，专业对口，公司福利待遇也不错，父母很是开心。但工作了几年后发现晋升空间十分有限，考虑一番决定辞职学习。
辞职也罢、跳槽也罢，对于现在的年轻人来说太正常不过。但小章的父母得知后非但不理解，还反过来批评他，一点也不知道现在就业的压力，随随便便就说要换工作。每当争吵时便搬出“别人家的孩子”。“你看张叔叔家的孩子都已经要准备结婚了”“你看李阿姨家的孩子都要当主管了”。一系列来自别人家孩子的压力把小章压的喘不过气，让他对原本坚定的选择不断产生怀疑。
小章认为父母并没有客观的看待他的选择，而是不停的把他在和同龄人进行比较。这种来自同辈的压力是他们家庭矛盾的导火索。
小章不愿再承受这样的压力，抱着重新上路的想法出现在了今年的春季招聘会上。希望他的累积的工作经验能够让他获得一份满意的工作，从而获得内心的释然。
《奇葩说》中还有一个辩题是：收到30年后自己发来的人生建议要不要看？关于这个辩题，我们可以换个问法：如果30年后的自己，告诉你过的不如同龄人，你会不会从现在就开始玩命的追？
回答是什么，每个人都有自己内心的声音。但人生没有如果，做自己的选择题，而不是别人的判断题就好。
