面试是一个企业挑选应聘者的一种最为主要的方法，也是求职者找工作的过程中，不可避免的一环。每一场面试里，每个应聘者都想尽量能展示自己优秀和与众不同的一面，从而实现在面试中脱颖而出，一路过关斩将，直取offer。
而自我介绍是在面试的过程中，唯一让应聘者有主动权的表达，所以如果能充分的自我展示，就可以利用首因效应，抢占求职面试的先机。
>首因效应是由美国心理学家洛钦斯首先提出的，是指最初接触到的信息所形成的印象对人们以后的行为活动和评价的影响。人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位。
简单说就是人际交往中给人留下的第一印象至关重要，对整体印象的形成影响很大。而面试中的自我介绍就是应聘者给面试官的第一印象，如果有了充分的准备和现场的完美发挥，会迅速在面试官心里留下好印象，第一印象起码会占到70?上的作用。
那么，怎样才能做好求职面试自我介绍呢？答案是：不打无准备之仗，把功夫下在面试之前。
Q1、知己（梳理自己的经历，挖掘自己的亮点）
要根据应聘企业的岗位要求，把自己的优势、特长，和企业岗位的匹配性充分的挖掘出来。
①做过什么（个人履历）。梳理自己曾经做过的工作或经历，列出各个时间节点的工作单位、工作地点、工作岗位、担任职务、工作内容、工作业绩等。按照“全面详细，重点突出”的原则，重点梳理时间段较近的工作，较早之前的工作、学习经验或者对面试岗位无关的可以一带而过。
②做成过什么（个人业绩）。梳理自己在不同阶段做成的有代表性的工作或事情，这将是自我介绍时的重点部分。
多梳理与应聘岗位需要的能力相关的业绩，尽量往应聘岗位需要的方向去靠，因为面试官关注的是对用人单位有用的业绩。
?要梳理你个人的业绩而不是团队业绩，因为用人单位要招聘的是你，而不是你原来的团队，所以要把自己最精彩的一两段业绩重点加以分析说明。
>可以用STAR法则进行表达：情景（Situation）:当时是什么情况任务（Task）:你需要完成什么事情行动（Action）:那你当时做了什么结果（Result）：得到的结果是什么
比如前年单位组织油菜花旅游推介活动，我协助领导全程策划活动事项、设计制作景点景观、筹备开幕式、对外宣传等工作。在做好活动组织的同时，我积极探索利用微信公众号、微博等新媒体手段做好宣传，最终效果明显，使油菜花旅游火爆朋友圈，成为当年全市及周边地区市民的旅游热点。
③特长是什么（不是爱好）。注意特长是指自己比较擅长的，尽量与应聘的岗位密切相关的专业特长。要特别说明的是：个人爱好不等于个人特长，而且，一般面试时忌讳主动介绍个人爱好。
比如工作多年的职场人，如果跳槽面试做自我介绍时，还兴致盎然地介绍个人爱好，如：登山、打球、听音乐等等，不仅白白浪费时间，还让面试官感觉你成熟度不够。
Q2、知彼（分析应聘职位需求，了解应聘企业文化）
重点了解应聘公司的规模及性质、企业文化、业绩运行、岗位要求、晋升机会等情况。
①在招聘网站看完岗位介绍和任职要求后，点击企业名称，进入企业的招聘主页。这里可以看到企业的介绍，然后在看还有没有正在招聘的其他岗位，比如人事、行政、运营、设计等等岗位，一般招聘岗位比较全面、招聘人数较多的企业规模相对比较大。
②可以登录企业官网查看公司信息和动态，也可以到国家企业信息公示系统或者其他的企业信息查询网站查一下公司的信息。包括成立时间、注册资金、公司的规模、股东的情况、有没有诉讼、公司过去的年报等等，通过这些信息也可以对企业情况有一定判断。
③了解一下同类企业。看一下该企业在行业内的地位，以及行业内其他企业的情况，通过横向比较，判断意向企业的大概情况。
Q3、成稿（突出优势重点，针对意向明确）
根据应聘和企业和岗位情况，对自己的经历、业绩和特长进行挑选提炼，获得一份充满策略的自我介绍。
要注意自我介绍要分别准备1分钟、3分钟、5分钟三种长度的自我介绍稿件，以应对不同的介绍时间需求。
这里需要做一个功课，那就是测试自己1分钟大约可以说多少字（一般正常语速每分钟260字左右），根据个人语速准备三种时长的自我介绍，这样可以让我们有一个比较清晰的时间把控感。
Q4、练习（很重要、很重要、很重要）
重要的事情说三遍，再辛苦准备的自我介绍，如果面试时不能很好的表达出来，一切都等于零。
我曾经有过多种面试经历。毕业找工作时，曾经去过多家企业面试。进入企业从事人事工作，作为HR也面试过很多应聘者。进入体制内工作时，又经历过结构化面试，也曾经代表单位为几百人进行过讲解。所以，特别认识到练习对于表达效果的重要性。练习时要注意以下几个方面。
①默念没有用，朗读出来更容易记住。写好的自我介绍，默念往往很难记得准确，一定要朗读出来，这样才更容易连贯的记住，还可以练习你的语速和语音语调。
②可以用手机录音。既能进行回听，自己复盘查找词句错误或者语音语调表达方面的不足之处；还可以在看稿子时，同时听语音，两种形式同时输入，利于大脑更好的记忆。
③对着镜子或者找家人朋友练习。
?尽量让自己声音听起来流畅自然，确保自己整个过程中放松自然，切忌以背诵朗读的口吻介绍自己。
?身体语言也是重要的一环，尤其是眼神接触，不但可以令听众专心，也可以表现本身的自信。
>曾有一项报告指出，日常的沟通，非语言性的作用占了70％。所以要想面试成功，一定要注意你的身体语言。
要将家人朋友假想成面试官，主动与对方进行亲切有神的目光交流，注意自己的眼神、态度、说话语气、反映快慢、表达方式等细节，努力消除紧张情绪，在心里尽量建立起与面试官平等的关系。
经过知己、知彼、成稿、练习四步，认真做好自我介绍的准备，这样在面试开始就占据主动，能让你在整场面试中保持信心，一步一步引导着HR跟着你的节奏走，将面试的主动权掌握在自己手中。
>独善者众也，1年创业、2年企业、7年体制内工作经历，专注分享职场成长策略，解答体制内外工作困惑。欢迎留言或关注，一起学习、共同成长。
